Novidade: Aerodance no Civi

O Centro de Integração e Valorização do Idoso (CIVI) está oferecendo gratuitamente aulas de aerodance, destinada para a Melhor Idade. A atividade está sendo realizada há cerca de um mês e acontece todas as sextas-feiras das 14h às 15h30.???O aerodance é uma novidade. Estamos em constante progresso com as ações realizadas no CIVI com um único objetivo: promover o bem-estar para a Melhor Idade. Interessados podem procurar o local e começar essa deliciosa atividade???, disse o secretário de Cidadania e Movimentos Sociais, Valdecir Duzzi.A aula possui como instrumento o corpo e a música. Ao som de diversos ritmos dançantes os participantes realizam variados movimentos aeróbicos em beneficio da saude física e mental.Com cerca de 30 alunos, as aulas são realizadas em um amplo espaço e ministradas pelo professor Tiago Silva. ???O aerodance traz uma série de benefícios, além de auxiliar na coordenação motora, flexibilidade, autoestima, inclusão social, bem-estar, entre outros. O aerodance no CIVI tornou-se uma experiência maravilhosa???, disse o professor.Realizadas em parceria com o Sindicato dos Aposentados, para frequentar as aulas é necessário roupa confortável, tênis, atestado de aptidão emitido pelo médico e ter acima de 60 anos. Outras informações podem ser obtidas através do telefone 3621-7717 ou 3475-9015. O CIVI está localizado na Rua Major Redher, nº 650, Vila Jones.

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