Horário de verão afeta o sono

A partir do dia 16 de outubro começa o horário de verão para os moradores das regiões Sul, Sudeste e Centro-Oeste do país. A medida permanece em vigor até o dia 19 de fevereiro de 2017.
Para falar sobre o impacto da perda de uma hora no sono, os especialistas da Associação Brasileira do Sono estão à disposição.
Sobre Associação Brasileira do Sono (ABS): especialistas em Medicina do Sono, como neurologistas, dentistas, neurocientistas, entre outras. Podem tratar de assuntos como distúrbios do sono, tratamentos, qualidade do sono, higiene do sono, etc. 

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