Deixar a cama desarrumada faz bem à saúde

“Já arrumou a sua cama?” deve ser uma das frases mais usadas por pais e mães de todo o mundo. No entanto, crianças e jovens mundo afora conseguiram uma desculpa para não fazer a cama de manhã. cientistas da Universidade de Kingston (Inglaterra) descobriram que não arrumar a cama pode ser melhor para a saúde.

A explicação é simples: deixar a cama desarrumada ajuda a eliminar os ácaros e outros seres responsáveis por alergias respiratórias e outros problemas de saúde. A dica dos cientistas é a seguinte:  levante e afaste as cobertas da cama, de modo que o lençol receba ventilação e fique menos úmido e quente. Alguns minutos depois você já pode fazer a cama de modo que os ácaros sobrevivam menos. 

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