Conheça a dieta da Miss Brasil 2010 Débora Lyra

Café da manhã: Duas fatias de pão , peito de peru , ricota e suco ou chá.

Almoço: Salada e uma proteína magra (peixe , carne ou frango) e suco ou alguma fruta.Lanche da tarde: 2 ovos 
Jantar: O mesmo do almoço.
Além dessa dieta rigorosa , Débora conta que procura sempre se exercitar.

”Tenho cuidado bastante da minha alimentação e procurado sempre me exercitar , conciliando com massagem modeladora e radiofrequência.”

Fotos: Divulgação / Destac Assessoria – Divulgação

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