Edit

Como reverter celulite em músculo?

A musa fitness bumbum coração Carol Neves também sofre com a famosa celulite. No seu trabalho como Personal Trainer diz que ama modelar o corpo feminino. E que a maior reclamação é do glúteo com “furinhos”.

Carol Neves ensina que para reverter celulite em músculo a primeira coisa a se fazer é se alimentar bem, principalmente esquecer o açúcar, o pior vilão. 
Em conjunto, trabalhar a hipertrofia muscular, desde o nível superficial ao mais profundo. O importante é mudar as camadas musculares de um estado de atrofiadas (moles) para um estado avançado de tonificação, forma e funcionamento. Falando português mais claro, igual um asfalto, encher os buracos com massa, no caso, massa muscular. Assim elas serão “cobertas”.
No seu Instagram @carolnevesofficial mostra vários exercícios para os glúteos e incentiva sempre a focar no objetivo.
Carol Neves é atleta bodybuilder e foi um dos cem participantes de “A Casa’, apresentado por Marcos Mion. Lá, ela foi considerada pelos internautas uma das mulheres mais belas do programa.

Gostou? Compartilhe!

Compartilhar no facebook
Facebook
Compartilhar no whatsapp
WhatsApp
Compartilhar no twitter
Twitter
Compartilhar no telegram
Telegram
Compartilhar no linkedin
LinkedIn

Siga-nos

PUBLICIDADE

PUBLICIDADE