Americana disponibiliza aulas on-line gratuitas de exercícios físicos

Com o objetivo de incentivar a população a praticar exercícios, gratuitamente, nesta terça-feira (11), a Secretaria de Esportes de Americana irá disponibilizar os primeiros vídeos de aulas on-line do projeto “Fique em casa e treine com a gente”. Todas as terças e quintas-feiras serão publicados no site da Prefeitura de Americana dois vídeos com aulas de alongamento, preparação física, exercícios técnicos e didáticos de diversas modalidades. Os cursos eram oferecidos presencialmente pela secretaria antes de pandemia do Covid-19 e as aulas on-line serão organizadas pelos professores da secretaria.

“Como devemos evitar aglomeração e ainda não podemos voltar a realizar as aulas, o vídeo foi uma maneira que encontramos para estimular as pessoas a fazerem atividades físicas em casa, sem nenhum custo. A pessoa vai poder acessar a hora que quiser e fazer as aulas de casa”, disse a secretária de Esportes, Grasiele Rezende.

Nesta terça-feira (11), serão disponibilizados vídeos de aula de xadrez e de ciclismo. Na quinta-feira (13), serão publicados os vídeos de vôlei, da segunda aula de xadrez e de ginástica artística.

Os links das aulas ficarão disponíveis no site da Prefeitura de Americana www.americana.sp.gov.br

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