Segundo definição da Organização Mundial da Saúde: “saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doenças”. A partir deste entendimento podemos considerar então, o equilibrio financeiro como uma das necessidades a serem atendidas para a manutenção do bem estar geral dos individuos.

O descontrole financeiro contribui para um estado de padecimento, pois traz como conseqüência a irritação, a desmotivação, o desânimo, o estresse, a preocupação, afetando diretamente nossa vida pessoal, familiar e profissional.

Quando estamos em desequilíbrio financeiro, os sinais vão aparecendo: a perda de crédito, tudo que consumimos fica mais caro, a perda de dias de serviço para resolver problemas bancários, a desarmonia familiar, enfim, a vida em tensão permanente.

Então, como romper este ciclo de desajuste financeiro? Como fazer para sair desta armadilha que transtorna nossa saúde e nossa vida? Como podemos recuperar nosso equilíbrio financeiro, nossa saúde e restabelecer a harmonia em nossa vida?

É possível sair desta situação com medidas simples:

1º passo - Assumir a situação de descontrole financeiro.

Negação e fuga nunca foram a solução, assim como culpar os outros por sua condição não ajuda. O importante é reconhecer que são as atitudes de consumo que levam a crise, e só você será capaz de reagir a elas, modificando-as.

2º passo - Mudar hábitos e passar a ter um consumo consciente.

É preciso romper com os hábitos que provocaram esta situação, compreender que dinheiro não substitui sentimentos e que o marketing dos produtos não deve manipular nossas vidas.

3º passo  - Assumir o controle sobre sua vida financeira.

Buscar informações e reestabelecer um novo padrão de consumo, repactuar dívidas mal contratadas, economizar para sair do vermelho ou mesmo formar um fundo de reserva, enfim, adotar um orçamento doméstico que produza um equilíbrio das receitas e despesas, que permita um melhor gerenciamento das contas, independente do quanto se ganha.

Estes são os primeiros passos para quem deseja adotar novos hábitos de vida, de consumo e de planejamento necessários para se ter uma boa saúde financeira.

Nas próximas semanas apresentaremos outros tópicos financeiros que contribuam para um estado de bem-estar, como o proposto pela Organização Mundial de Saúde.

PS: Agradeço ao Novo Momento pela Coluna e aos amigos leitores a acolhida.

A todos, meu muito obrigado!

Alessandro Gumier