Dez mandamentos da escova perfeita

Você vive sonhando em fazer em casa uma escova tipo profissional e nunca consegue?

Pois o problema pode estar em um detalhe muito fácil de ser resolvido. Na verdade, não existe segredo, tudo depende de conhecer seu tipo de cabelo e saber exatamente o que você quer.
 
Escova perfeita em dez passos:
1. Xampu: lave o cabelo duas vezes. Se os cabeleireiros fazem isso no salão é por que tem uma razão: um cabelo limpíssimo é o melhor ponto de partida para uma escova perfeita. Você pode escolher um xampu de efeito liso, se preferir.
 
2. Condicionador: aplique o mínimo possível, o suficiente para desembaraçar, e sempre no comprimento do cabelo. Nunca aplique condicionador na raiz.
 
3. Tirando a umidade: remova o excesso de água dos cabelos com a toalha, para não atrasar o processo. Se o seu cabelo for sem volume, faça isso com a cabeça virada pra baixo, isso dará mais volume para o cabelo. Para quem quer diminuir o volume, deve tirar o excesso “puxando” delicadamente os fios pra baixo.
 
4. Leave-in: eles deixam os fios mais lisos. Depois de tirar a umidade do cabelo com a toalha, aplique uma quantidade equivalente a uma moeda de 50 centavos do produto no cabelo.
 
5. Reparador de pontas: quem tem cabelos secos pode optar por usar um pouquinho de reparador de pontas antes da escova.
 
6 – Secador: não economize na hora de comprar um bom secador; ele é o melhor amigo da sua escova. Escolha um com potência igual ou maior que 1800 W, e de preferência os que liberem íons no cabelo, o que deixa o fio mais liso e sedoso.
 
7 – Escova: por unanimidade, nossos stylists elegeram a escova revestida de cerâmica. E lembre-se: quanto mais comprido o cabelo, maior o diâmetro da escova.
 
8 – Cabelo seco ou úmido? Depende: se o cabelo for mais para o liso, seque inteiro antes de escovar. Se for mais para o crespo, seque 70%; o restante você seca já escovando.
 
9 – Movimentos: divida o cabelo em quatro partes. Escove começando pela nuca, puxando para frente, virando as pontas para dentro. Faça isso na parte de trás e depois na parte da frente. Na hora em que você jogar o cabelo para trás, vai cair superbonito!
 
10 – Truque de expert: depois de escovada a franja, prenda-a com um bobe bem largo e deixe por uma meia hora. Isso vai dar mais textura e encorpar o fio.
 
Finalize com um pouquinho de reparador de pontas. Pronto!

5 dúvidas sobre progressiva e alisamento

Especialistas ajudam a esclarecer mitos e verdades antes de fazer a escolha para os seus fios

As inúmeras maneiras de deixar os fios lisos fizeram uma salada na cabeça de todo mundo. E não são poucas as dúvidas sobre o assunto... Por isso, chamamos alguns profissionais de cabelos para responder questões sobre progressiva e alisamentos. E, ainda, um médico especialista em onco-hematologia, que faz um alerta importante sobre o uso de formol.

1 - “Quero saber qual a diferença entre a escova progressiva e a definitiva? Como escolher entre as duas? Quais são os produtos usados e os efeitos causados nos fios?” – Benedita
A diferença é grande. A progressiva é feita com formol e poderá interferir nos fios e no couro cabeludo. Dou preferência a químicas verdadeiras, que transformam fios, que é a definitiva, feita com tioglicolato.

 
2 - “Meus cabelos são ondulados e com volume, mas, quando escovo e faço chapinha no salão, ele fica com uma onda atrás e arma logo no dia seguinte. A escova marroquina é o melhor tratamento para tirar o volume?” – Sabrina Alves
Eu dou preferência a tratamentos como: “revitalize” e “estruturação”, que são dois tipos de alisamento definitivo diferentes, com produtos que levam etalonamina. Eles possibilitam a redução do volume ou alisam o cabelo.

 
3 - “Faço escova progressiva e tenho notado que meu cabelo está ficando ralo e fraco, talvez porque também faço relaxamento e coloração, pois tenho fios brancos e crespos. Enfim, não quero mais usar progressiva com formol. Qual outro produto que alisa/relaxa os cabelos e que pode ser usado junto com a tintura?” – Duda Martins
Você tem que procurar um profissional que entenda bastante de químicas, pois você precisa de três químicas que devem respeitar uma sequencia correta. Você pode defrisar com “Hot” (da marca Wella) e X-tenso (L’Oreal), que são garantidos. Pode, também, colorir neutralizando, que é quando você faz um alisamento e coloca um produto para parar a ação desse alisante. Em geral, é quase impossível combinar duas químicas, mas com o advento dos alisamentos à base de tioglicolato, é possível alisar e colorir ao mesmo tempo, mas tem que ser com alguém que tenha muito conhecimento. E nunca faça escova progressiva.

 
4 - “Gostaria de saber se a escova progressiva é um tratamento? De dois em dois meses pinto meu cabelo e os fios são muito quebradiços e finos. A escova pode ajudar?” – Reginalda
A escova progressiva é uma escova reparadora que age superficialmente, tornando os fios lisos e brilhantes, mas não é um tratamento. Portanto, para o cabelo ter o aspecto proposto, há uma eliminação de líquidos e um selamento das escamas, produzindo assim uma permeabilização e endurecimento do fio, para dar o brilho e o formato mais liso. Esteticamente, você obtém um excelente resultado, mas nunca pode ser considerado um tratamento.

 
5 - “Já fiz duas vezes escova progressiva com formol, com intervalo de quatro meses. Gostaria de saber se quem está grávida pode fazer ou se eu fizer no mesmo mês que engravidar se ocorrerá algum problema.” – Raquel da Silva
O formol é considerado uma substância cancerígena pela Organização Mundial de Saúde (OMS). Quando absorvido pelo organismo por inalação e, principalmente, pela exposição prolongada, apresenta como risco o aparecimento de câncer na boca, nas narinas, no pulmão, no sangue e na cabeça. Pode, ainda, causar dor de garganta, irritação do nariz, tosse, diminuição da frequência respiratória, irritação e sensibilização do trato respiratório.
 
A gestante, quando utiliza o formol, fatalmente irá inalar os vapores da substância. O produto acaba ganhando a corrente sanguínea nos pulmões e é capaz de chegar até a placenta, que nutre o bebê. Como a criança está em formação, é mais frágil do que o adulto. Quanto mais cedo houver exposição a tóxicos, maior o risco de danos genéticos ao embrião.
 
Vale lembrar que o uso de formol é proibido pela Anvisa. O máximo que pode haver de formol em produtos para o cabelo é de 0,2%, uma quantidade ínfima, incapaz de promover alisamento dos cabelos. Aquele que aplica ou que utiliza o produto em concentrações acima do permitido não está respeitando as normas sanitárias do nosso país.
 
Na gestação e lactação, é prudente evitar contato com substâncias tóxicas, em respeito à vida do bebê. Passadas estas fases, a mulher pode optar por alisantes de cabelo autorizados pela Anvisa. Entre eles estão o Tioglicolato de Amônio, Hidróxido de Sódio, Hidróxido de Potássio, Hidróxido de Cálcio, Hidróxido de Lítio e o Carbonato de Guanidina.

Celulite 'de verdade' pode ser grave e até matar

Você sabia que a celulite pode causar graves problemas e, em casos raros, levar à morte? E que pode se desenvolver até no rosto? A doença, inclusive, fez com que a cantora Maria Bethânia se afastasse dos palcos para cumprir o tratamento, em 2007. Calma! Não precisa se desesperar. O problema mencionado nada tem a ver com os famosos furinhos indesejáveis que povoam o corpo das mulheres. Aliás, esse incômodo estético comum é apelidado de celulite, mas seu nome é bem mais complicado: lipodistrofia ginóide.

A verdadeira celulite é uma inflamação na camada subcutânea, causada por bactérias (normalmente, estreptococos e estafilococos). Exterioriza-se como uma lesão com inchaço, vermelhidão e temperatura elevada. Pode atingir pessoas de qualquer idade e sexo, ao contrário de sua homônima, mais comum em mulheres a partir da puberdade.

Para se estabelecer, precisa de uma porta de entrada. Qualquer corte ou machucado serve. "Unha encravada, espinha, arranhões, problemas odontológicos também são condições que favorecem", diz a dermatologista Consuelo Arruda, presidente da regional de Pernambuco da Sociedade Brasileira de Medicina Estética (SBME).

As chances de contaminação e, posteriormente do desenvolvimento de complicações, são maiores em pessoas com baixa resistência (como idosos, diabéticos, portadores do HIV imunodeprimidos).

Celulite no rosto
A celulite facial é potencialmente mais grave. "Isso porque está mais próxima das meninges e do cérebro, podendo levar à meningite, encefalite", afirma a dermatologista Andréia Mateus Moreira, coordenadora do Departamento de Cosmiatria da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).

Outras possíveis complicações são surgimentos de bolhas, necrose da pele e podem evoluir para a septicemia (infecção generalizada) e levar à morte. Portanto, se notar qualquer sintoma suspeito, procure um médico. "Quando a pessoa está com a imunidade boa e faz o tratamento logo, recupera-se em sete dias", tranquiliza Consuelo.

Tratamento
Por ser causada por uma bactéria, o tratamento é feito com antibióticos. "Normalmente, usa-se penicilina oral ou injetável. Na maioria dos casos, aposta-se na alternativa injetável, principalmente quando atinge o rosto, e o paciente fica internado, a não ser que tenha estrutura para fazer o tratamento em casa", explica a presidente da regional de Pernambuco da SBME.

Como prevenir é sempre a melhor alternativa, as recomendações são deixar os maus hábitos de lado, como ingestão excessiva de bebidas alcoólicas, fumo, alimentação inadequada. Também é importante prestar atenção aos machucados. Caso note qualquer problema e sinal de inflamação, não hesite em buscar a ajuda de um médico.

Celulite estética
O problema estético que tira o sono das mulheres e atende pelo nome lipodistrofia ginóide, por sua vez, é uma alteração no tecido gorduroso e atinge quase todos os exemplares do sexo feminino, embora em níveis diferentes. Afeta as áreas de maior concentração de gordura, como bumbum, coxas e barriga, e confere aspecto de casca de laranja à pele.

Engana-se quem pensa que a gordura acumulada é sua causa. Não há um único vilão, mas uma associação de fatores, que determina a sua intensidade e surgimento. Entre eles estão predisposição genética, alimentação desequilibrada, sedentarismo, uso de anticoncepcionais. "Mulheres têm maior predisposição do que os homens por conta dos processos hormonais", enfatiza a dermatologista Consuelo.

O incômodo pode ser classificado em quatro graus. O primeiro consiste em apenas apresentar furinhos quando contrair a região, enquanto o último conta com nódulos visíveis. "Quem tem o quarto grau geralmente sente muita dor ao toque no local", complementa a coordenadora do Departamento de Cosmiatria da SBD.

Não existe milagre que livre as mulheres da "celulite estética" sem qualquer esforço. Quem quer melhorar a aparência tem de mudar uma lista de maus hábitos, que também prejudicam a saúde. Disposta a arregaçar as mangas? Então, vamos lá. Pratique atividades físicas, abandone o hábito de fumar e evite compor constantemente o look com roupas apertadas, porque dificultam a circulação.

As dicas não param por aí. Faça refeições balanceadas, riscando do cardápio doces, gorduras e excesso de carboidratos. "O gás do refrigerante não causa celulite. É a ingestão de açúcar em excesso que predispõe ao problema e essa bebida é uma das muitas fontes dele", esclarece a dermatologista Andréia. As gordinhas também precisam eliminar os quilinhos a mais. Para isso, nada de testar dietas malucas ou se automedicar. O melhor é seguir à risca as recomendações de médicos e nutricionistas. As sortudas que se gabam por não ter os temidos buraquinhos na pele ou que os têm em graus mais baixos não podem se descuidar.

Complemento
A mudança de comportamento conta com alguns aliados: os tratamentos estéticos. As opções são variadas e é importante que um profissional indique a melhor para cada caso.

Uma delas é a carboxiterapia, que consiste na aplicação de gás carbônico com a meta de melhorar a circulação. Outras apostas são a radiofrequência, o ultrassom focal, drenagem linfática. "Os cremes anticelulite não têm poder de eliminá-la, só colaboram com o processo, principalmente se aliados a uma massagem com intuito de melhorar a circulação", conta Consuelo.

No caso de pacientes com níveis elevados de celulite, quando é considerada fibrosa, a indicação da dermatologista Andréia é a subcisão. "Usa-se uma agulha especial para cortar a área de fibrose." O procedimento requer anestesia local.

Extermínio
Afinal, aliar todos os procedimentos é uma forma de dar tchau definitivamente à lipodistrofia ginóide? "Pessoas com grau um ou dois podem chegar a ficar sem celulite se mantiverem todos os cuidados. A dermatologia avançou muito e os resultados dos tratamentos são muito animadores para todos os casos", opina Andréia. De maneira geral, o comum é conseguir controlar e amenizar o problema, o que já é motivo de sobra para muitas mulheres darem pulos de alegria. As mudanças estéticas positivas, é claro, não aparecem da noite para o dia e requerem paciência e dedicação.

Mantenha os fios no lugar: evite a queda de cabelo

A queda de cabelo é um dos assuntos que mais preocupa homens e mulheres. As entradas e os fios fininhos são os principais sinais de que alguma coisa está errada com o organismo. Mas, não se preocupe, o problema tem solução.

Segundo a dermatologista Carla Albuquerque, a queda de cabelo pode ser causada por diferentes fatores. “Os problemas mais comuns são: distúrbios hormonais, estresse emocional, anemia, baixo nível de ferro baixo no sangue, falta de vitaminas, alterações na tireóide e químicas, como alisamentos e tinturas, por exemplo. Não podemos esquecer a “alopecia androgenética”, uma queda de cabelos determinada geneticamente, que pode ocorrer tanto em homens (com maior frequência) quanto em mulheres”, explica.

É importante procurar um especialista para descobrir o problema e direcionar o tratamento de maneira específica. De nada adianta investir em shampoos e loções anti-queda se a causa é uma anemia, por exemplo. Cada caso é um caso e dever ser e avaliado cuidadosamente pelo dermatologista.

“O ideal é evitar receitas caseiras e conselhos de “curiosos” e procurar um médico dermatologista para uma avaliação detalhada, com exame clínico e exames laboratoriais. Uma vez diagnosticada a causa da queda, podemos tratá-la de maneira mais específica e efetiva”, finaliza Carla Albuquerque.

Fique atento:

- Prefira alimentos com:

 Beta-caroteno (encontrado nos vegetais alaranjados como a cenoura, e também em folhas de cor verde-intensa como a rúcula e o agrião)

 Vitamina A (encontrada no bife de fígado, gema de ovo, leite e derivados)

 Vitamina B (carnes magras, cereais integrais, legumes, grãos e nozes)

 Zinco (ostras, fígado, leite e farelo de trigo) Aminoácidos e ferro (carnes vermelhas)

Dicas...

- Evite químicas, como escovas progressivas, alisamentos e tinturas
- Evite mega-hair
- Não tracionar demais os cabelos durante a secagem/escova
- Hidrate os fios uma a duas vezes por semana
- Evite banhos quentes e demorados
- Procure manter uma distância de pelo menos 15 cm entre o secador e os fios de cabelos
- Evite temperaturas muito altas quando usar o secador

Mantenha-se linda no frio

Aproveite as baixas temperaturas para cuidar do corpo e dos cabelos

Cabelos sempre hidratados

O excesso de vento e os banhos extremamente quentes prejudicam as madeixas, por isso, não abra a mão das hidratações caseiras, produtos contra o ressecamento e reparadores de pontas. Outro problema recorrente no frio é o maior intervalo entre as lavagens, que aumenta a oleosidade dos fios e, eventualmente, pode levar à caspa.

Dica: Não durma com o cabelo molhado, para evitar a quebra dos fios. Prefira lavar pela manhã ou use o secador.

Cuidados com a alimentação

Não é apenas a pele e as madeixas que sofrem com o frio. É preciso tomar cuidado para não ganhar uns quilinhos extras nas épocas de baixa temperatura. Isso porque no frio temos mais fome e é aí que os excessos na alimentação podem começar. Afinal, quem resiste a um bom chocolate quente debaixo da coberta? O segredo é não exagerar.

Dica: Se você está pensando em atacar a geladeira, coma um pedaço pequeno de chocolate amargo. O alimento ajuda a saciar a fome.

Frio e exercícios físicos combinam?

Acredite se quiser, mas praticar atividades físicas no inverno queima mais calorias do que no verão. Caso você fique preguiçosa com o frio e não queira gastar suas economias com uma academia, opte pela caminhada que, além de tonificar os músculos, queima gorduras. E não se esqueça: inverno não é sinônimo de comidas gordurosas e banquetes de doces, portanto, tenha moderação.

Pele ressecada

Durante o frio, a pele costuma ficar mais ressecada, porque a tendência é tomar banhos extremamente quentes. O excesso de vento e a poluição das grandes cidades também prejudicam a pele do corpo e do rosto. O ideal, segundo os dermatologistas, é tomar um banho morno e rápido, de preferência sem usar buchas vegetais. Abuse de óleos e hidratantes para recuperar a maciez e o brilho da pele. No rosto, é importantíssimo usar o creme mais adequado ao seu tipo de pele. Atenção: não use hidratante corporal no rosto e vice-versa.

Dica: Após o banho, não se esqueça de passar hidratante nos joelhos e cotovelos, que costumam sofrer bastante com o ressecamento nesta época do ano.

Lábios rachados?

A pele dessa região é sensível e delicada, por isso, costuma ficar ressecada com a menor exposição ao sol ou ao frio. Quem sofre com lábios rachados não pode esquecer de ter sempre em mãos a boa e velha manteiga de cacau. E, para as mulheres mais vaidosas, há no mercado batons hidratantes que, além de proteger a boca, proporcionam cores aos lábios.

Dica: Antes de dormir, aplique uma camada fina de vaselina ou manteiga de cacau.